黑狐_苗族_林峯图片

　　2.大米淘洗干净，梨洗

　　2.锅里放适量清水，放入去皮切块的雪梨，加入冰糖、川贝。

　　李秀贤提醒，上述各类中药用于大众保健时，因每个人的体质不同，有些人能用，有些人不能用。建议在使用前一定要找专业医生看一看，根据个人体质调理，不要自己盲目使用。

　　雪梨山药糖水

　　专家介绍，茯苓味甘、性平，可补气，能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，可治疗脾虚泄泻带下、心悸失眠、小便不利水肿等症状，并且白茯苓还有一定美白功效。茯苓一般是煮水喝，也可与薏米等煮粥，很少跟鸡汤一起熬制，鸡汤一般是产后补气所用。茯苓药性比较平，临床用于水肿病人，煮鸡汤应该可以。