昨天在桂花公园，由姑苏区人力资源和社会保障局主办，沧浪街道劳动保障所、塑真公益服务中心承办，姑苏区门球协会协办的第三届“健康夕阳”乐龄门球赛拉开了帷幕，比赛从25日至26日历时两天，共18支参赛队，有将近200位退休老人参赛。今年比赛队中甚至出现了5位9旬老人，高龄老人参赛数达历届之最。
91岁的严毅老人是第三次参加姑苏区门球比赛了，可谓高龄门球达人，他是一位退休老干部，如今虽已年逾9旬，但身体硬朗，眼不花耳不聋，腰背挺直，腿脚有力。昨天没有轮到他参赛，但他在场上一边观摩其他球友比试一边自己试了几球，直说感觉还不错。严老伯介绍说自己打门球已经有20多年了，省里、市里的比赛经常参加，现在每天早上雷打不动要到体育中心打2小时门球，下午的时间则用来看报、写回忆材料，晚饭后还要散步一小时。严老伯说自己身体健康有四点心得：心态平和、劳逸结合、饮食平衡、家庭和睦。就拿劳逸结合来说，他一天运动时间在3小时以上，还经常冬泳和骑自行车；下午的时间则用来学习锻炼大脑。“打门球运动量小、气氛平和，不需要快速激烈地奔跑和争球，还能段练头脑和手脚协调能力，对老年人来说是非常合适的运动项目，只要身体状况允许我以后会一直坚持打下去。”严老伯说。
此次门球比赛也是姑苏区首次由公益组织“塑真公益服务中心”承办，冠军奖杯是由“塑真公益”团队亲自打造的一个纯手工泥塑作品，底座上是一个金灿灿的拿着门球杆、头戴球帽的潇洒小人，活脱脱一款门球版的“大力神杯”。