及膝大衣奥利维亚喜爱长版大衣，长度位于膝上附近，层次的堆叠穿搭，可以拉长视觉身高的比例，建议选择较经典不容易过季的款式与颜色下手，重点的是要够保暖。毛绒衣领选择一款外衣具备毛绒皮草的衣领设计，其飘逸的浪漫质感，可以让整体更加奢华，奥利维亚常搭在高领毛衣下，还有保护脖子的功能，真是一举多得的单品。打底毛衣奥利维亚曾说过：“不管有没有要盛装打扮，选择基本的针织毛衣打底，准没错。”她特别推荐高领，不管搭在风衣、夹克、或是披风上，看起来都精致十足。中长裙长度介于及地长裙与五分裙之间，奥利维亚建议选择厚实的毛衣，且颜色与裙子对比开来，配上细高跟鞋或是长统靴，都搭出不一样的感觉。过膝靴冬天穿过膝长靴，既灵活实穿又保暖修身，配上合身的窄版长裤、丝绸衬衫或针织上衣等，就能轻松变身时髦的都市女性。（图片来自网络）
这样运动不会胖1、跳绳，按1分钟100~130下的速度跳30分钟，每天坚持跳3000次。2、一定要身体发热，一定要出汗，还有要调整呼吸。3、跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，不可大量饮水，跳绳结束后，一定要做做伸展运动。金雅中还透露，除了运动之外，饮食都会避开咸跟辣的口味，每天搭配食用醋减重，市面上食用醋种类众多，像是白醋，苹果醋、玄米醋，透过天然食材酿造，每种醋都有她独特功效，都具有减重效果。“吃醋”要注意喔1、空腹不喝醋不论肠胃多强健，都不适合空腹时间饮用，刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁，用餐后再喝醋，也比较能帮助消化。2、每天最多1-2杯不要大量喝，少量喝醋可以增加代谢，但大量喝醋可能造成肠胃过度刺激。另外市售水果醋与饮品加入的糖量不少，若用喝醋取代开水，也会额外增加不少热量。3、记得漱口过酸食物会直接酸蚀牙齿表面，造成牙齿脱钙、甚至牙神经伤害，使用完食醋减肥方法后一定要漱口，不然会对牙齿造成伤害。风靡日韩的香蕉醋香蕉1-2根，红糖或者黑糖，水果醋或米醋。1、把香蕉切成1-2公分的薄片。2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖（也可以用黑糖）。3、倒
及膝大衣奥利维亚喜爱长版大衣，长度位于膝上附近，层次的堆叠穿搭，可以拉长视觉身高的比例，建议选择较经典不容易过季的款式与颜色下手，重点的是要够保暖。毛绒衣领选择一款外衣具备毛绒皮草的衣领设计，其飘逸的浪漫质感，可以让整体更加奢华，奥利维亚常搭在高领毛衣下，还有保护脖子的功能，真是一举多得的单品。打底毛衣奥利维亚曾说过：“不管有没有要盛装打扮，选择基本的针织毛衣打底，准没错。”她特别推荐高领，不管搭在风衣、夹克、或是披风上，看起来都精致十足。中长裙长度介于及地长裙与五分裙之间，奥利维亚建议选择厚实的毛衣，且颜色与裙子对比开来，配上细高跟鞋或是长统靴，都搭出不一样的感觉。过膝靴冬天穿过膝长靴，既灵活实穿又保暖修身，配上合身的窄版长裤、丝绸衬衫或针织上衣等，就能轻松变身时髦的都市女性。（图片来自网络）
1/ 淡妆不用卸妆早上化妆出门，等到回家的时候妆都脱得差不多了。因此直接洗脸就行了还卸妆干啥？ 殊不知除了脱妆的那部分外，还有底妆彩妆残留在毛孔之中，如果不能卸除干净，久而久之就会引起毛孔堵塞，从而引发肌肤问题。2/ 先防晒还是先隔离？永远都会被问到的问题。造成大家困惑的原因无非是有人说防晒也会造成毛孔堵塞，因此要先涂隔离保护皮肤。对这个理论深信不疑的姑娘们，你们难道忘了防晒霜工作的原理了吗？请记住，防晒是护肤的最后一步，彩妆的第一步。至于隔离，它是彩妆不是护肤品，要不要用取决于你想要达到的妆效朋友们！3/ 睡眠面膜当晚间护肤睡眠面膜这名字听起来就很安心，质地也会滋润一些，于是乎有的姑娘就在晚间洁面后直接涂上睡眠面膜就睡觉了。这样真的不行！其实，无论是片状面膜还是涂抹面膜，都要在敷完后再用棉片蘸取爽肤水擦一下，擦掉吸收不掉的精华。至于睡眠面膜过夜的问题，看你喜欢啦（虽然我是不过夜的），但是请不要直接省略所有护肤步骤只用一个睡眠面膜。4/ 单价贵的就是老女人用的选择护肤品应该量力而行，每个价格区间都有不错的产品（正规品牌啊朋友们），你可以根据自己的状况选择。不过，贵的