走上跑步的道路千奇百怪，持续下去了却都差不太多。正所谓幸福的家庭都是相似的，不幸的各有各的不幸。
我几年前还写过一篇文章《什么人在进行跑步这项痛苦消费》，那时候跑步还不怎么受关注，大家跑步多来自于自发自觉，不像现在这样，媒体环境大好，流行元素广泛，励志、潮流、经济效益……多方推动，喷涌爆发。
但是，我一直想要说的是，讲励志更要讲理智，入门上道之后的节奏极其重要，跑起来之后的事情恐怕就要静下心来，对于跑步这件事儿的全面思考，他到底是个什么东西，能够在我的24小时规划中占据什么位置？实在不应该只是个听之任之的事情。三天打鱼两天晒网，三天训练两天躲雾霾肯定也不是长久之计。
刚刚举行完的北京TNF100公里已经是第七届了，这差不多也就代表着超长越野赛事在中国的资历。然而，刷朋友圈看到更多的赛事关键词却是：首届！
这是个令人兴奋也有些担忧的事情，因为首届意味着一些不确定因素，要么特别好一炮而红，要么首届之后就没有然后了，总之在2015年我真的是看到了一个野蛮生长的跑步风潮，既有跑友们参赛的刚性需求，也有经济利益的驱动，总之，可选的很多，赛事水准判断也越来越难。
跑步组织也山头林立，大有春秋战国现代版之气魄，牛人辈出，菜鸟辈出，生态发展非常迅速而复杂。
其实更加让人捉急的是，选手本身匆忙上马的人也越来越多，各大赛事出现问题急救的事情也越来越多。似乎跑步和急救已经密切地挂上了钩。细想来，是跑步本身太难了，还是我们不懂得自己照顾（了解）自己？
还是那句话：讲励志更讲理智。
可以轻伤不下火线，但请认真地读取这两句话的两个重要条件，一个是轻伤，一个是火线。
跑步是个非常简单又非常复杂的运动，简单到只要一条腿迈到另一条腿前面即可，复杂的却要用一生去理解他的博大精深和无限的科学性和艺术性。
我特别希望大家的跑步不仅仅是跑。诚然出于本能的奔跑让身体更加强壮，性格更加平和，心情更加爽歪歪，但我还是希望在这个压力和节奏都飞快的社会里，让跑步带给大家的放空心情后重新回到工作生活时候的感恩和动力，一种类似于流水不腐户枢不蠹的打磨。我自己的体会，无论怎样，出去跑跑都会带来一些好心情，无论多么钻牛角尖的事情，几十公里下来都能打开心扉。
运动是生命的一种至高无上的体现，跑步又是运动中最根本的，当人类从直立行走开始，这种奔跑着、思考着、痛苦着、幸福着的循环就没有停止过。
所以，跑步不是一时的热血冲头，不是一段时间的流行浪潮，把跑步当做一种生活方式，一种态度，一种动物就要运动否则就会出问题的天职来看待，你就会深深理解他的好处。
如果你爱上了跑步，请用更长的规划来看待这件事情。
如果爱，请深爱。道不远人，爱不负人。
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