“自给自足实验室”的主人冠华和邢振夫妇在刚到山里时面临各种困难。后来，冠华动员朋友们一起研究房屋的搭建、收集塑料瓶子製作保温层、用钢筋一次次做实验;邢振也学会了剥麻纺线、动手做鞋子和衣服，他们甚至还能用最原始的打火方式生火……经过了三年的努力，那个描绘中的田园美景确确实实地出现在人们眼前了。
冠华和邢振在去年结了婚，他们下山的次数越来越少，时间也越来越短。“交流，思考，哪怕是简单的关注都是一种参与，希望有一天，可以把自给自足工艺的实践效果用图片、文本、视频综合的形式，製作一本《自给自足手册》，实现生活必需品方面的免费开源”。这是冠华和邢振对未来的规划。